Ciekawe co na to powie dyrektor... może skusi się na coś z Olimpu Widzę, że coś zdjęcia się pourywały nie wiem czemu, jak coś to tu są linki do is: http://img129.imageshack.us/my.php?image=p1je1.jpg http://img354.imageshack.us/my.php?image=p2wl8.jpg http://img389.imageshack.us/my.php?image=p3pr6.jpg [...]
[...] na odchudzanie nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak ale chcialbym srobowac bez Stosowane wcześniej diety : staram sie jesc duzo bialka, ww ograniczam ale jak widac slabo mi to idzie wiek 23 waga ~ 80 kg bf ~ 20% wzrost 174cm wiemze to moze za duzo ale chcialbym i bylbym bardzo wdzieczny gdyby ktos pomogl mi w ulozeniu diety [...]
[...] no jestem-odpowiada a masz garnitur od Gucciego? -nie, nie mam odpowiada dalej sie pyta: -a moze masz koszule od Versace? nie, nie mam - odpowiada to moze masz chociaz spodnie od Dolce&Gabbana? -nie -eee...to Ty zwykly p3dal jestes a ten ze zdjecia to B-50 przed tym jak zaczal pakowac... Zmieniony przez - skyline85 w dniu 2009-07-05 20:38:01
[...] wlasne zdanie ze tandetna etykieta a nie ze srodek nie dziala , pytasz i oczekujesz tylko przychylnych odpowiedzi? to po co pytasz?moje zdanie jest takie ze troche szkoda bedzie jesli we wszystkich butlach bedzie to samo bo z Twojego zdjecia na to wychodzi no ale jak Cie kopie , dokup wiecej i rosnij tylko zebys czasem nie przerosl....poprostu
BOXER -> szminka A tak na serio to tak jak ktos juz pisal. Jest spoko i idziesz w dobrym kierunku -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Na przestrzeni lat opakowanie się mogło zmienić, w sklepach internetowych rzadko kto zmienia zdjęcia produktów. co do miarki to nie wiem jaka powinna być, nigdy nie miałem, zawsze możesz napisać do producenta podając numer seryjny białka czy to ich jak takowy numer jest.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] czym Ty piszesz? chlopak jest otyly im szybciej zajmie sie tematem tym mniej problemow w przyszlosci bedzie mial Hmm w wieku 15 lat dieta redukcyjna? On się rozwija -_- ,a jak będzie na ujemnym bilansie to na pewno nie będzie wszystko grało.. Niech zamię się prawidłowym odżywianiem i uprawianiem sportów to na pewno poprawi sylwetkę. Mi się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zdjecia ma w profilu , redukcja nie musi oznaczac ze bedzie drastyczna dla organizmu, idac Twoim tokiem myslenia wszystkie dzieci nie beda grube i jak beda starsze to sie zajmuja redukcja
Witaj. Faktycznie zdjęcia które wrzuciłeś nie są najlepszej jakości to znaczy perspektywa ich wykonania nie obrazuje jak mocna jest wada, Chyba że faktycznie jest ona niewielka i to wgłębienie co masz w klatce to jest to cała wada. Tak czy inaczej jeżeli rozbuduje z nieco mięsień piersiowe to powinno być nieco lepiej i klatka powinna prezentować [...]
z tymi napisami to nie mowie ze tak jest-sam mam niebieskie. jak szukalem tematow,zdjec o farmadonie, real czy fake.to spodkalem sie z taka opinia i faktycznie byly zdjecia dwoch troszke innych opakowan,moze to starsza wersja ??? nie podam linku,bo nie znam.ale sproboj poszukac zdjec fake/real farmadonu.
zdjecie kuzyna w avarciku.hmmm nos pox a ogulnie jak na 7 miesiecy to b.dobrze Cwicze od ferjów ponizej moje zdjecia.. Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)
nie śpiesz się tak, taka ankieta nic o tobie nie mówi, jak będziesz miała wszystkie dane to dopiero ją wklej + zdjęcia sylwetki oraz zrzut z diety. Wklejaniem na raty będziesz sobie śmietnik w temacie robiła ;-) Przeczytaj do tego czasu artykuły z regulaminu oraz przejrzyj inne dzienniki. Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-02-07 09:41:01
tu masz link do postu stworzonego przez michaila o treningu masy latem http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=34684&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening jak chcesz biegać 60 min dziennie to raczej nie przytyjesz ty trenujesz koszykówke ja bym ci radził raczej ACT bo mase bedzie ci trudno zrobić mięśnie to podstawa [...]
Zrob ze 2-3 zdjecia i wklej ! Profil, przod i tyl, jak na policji... Poprosze specow, zeby zerkneli, a sie okaze co z tym "skurczem zoladka"... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-06-04 21:42:39
jak będziesz miał mnie czym nagrać...bo komórka ma pousuwane wszystkie zdjęcia i prawie całą muzę i dalej moge nagrywać minutowe filmy... a po drugie nie obiecywałem,tylko napisałem że postaram sie nagrać Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2012-03-13 22:52:12
ogolnie ujdzie, troche tego mleka duzo, ale dorzuc koniecznie jeszcze jeden posilek taki jak 3 czy 4. zreszta nie wiadomo ile wazysz przy jakim wzroscie Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"
Kruszek ale Twoje foty sa za***iste no i jestes szczery w ich komentowaniu... Jezeli ktos robi tak jak Strongman to nic dziwnego ,ze zostanie po nim pojechane,to jest nawet potrzebne (Oczywiscie w granicach kultury) Ale mi chodzi o inny rodzaj bluzgow...takich bez podstawnych,glopich,zacofanych,ktore maja na celu tylko obrazic... -=()=-Red : [...]
[...] sobie dzienniczek i notuj wszystko.Pamiętaj aby nei skupiac się tylko na cyfrach na wadze bo waga nie jest żadnym wyznacznikiem progresu w przypadku osób z podobną sylwetką jak twoja. W twoim przypadku spadek wagi moze nie być duży ( np 1-2 kg miesiac ) ale moze sylwetka bardzo sie zmieniać , nie spiesz się i nie ucinaj za szybko i za czesto [...]